ওয়েব ডেস্ক : শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে আপনার অনেক সমস্যা হতে পারে। এর কারণে আপনি আর্থ্রাইটিস, সুগার, হার্ট এবং কিডনি সম্পর্কিত রোগের শিকার হতে পারেন। ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে, আপনি অনেক ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করেন, অনেক সময় আপনি এর থেকে উপকার পান এবং অনেক সময় এর তেমন প্রভাব নেই। এখানে আমরা আপনাকে এমন একটি বিষয় সম্পর্কে বলব, যার মাত্র এক চা চামচ ব্যবহার করলে ইউরিক এসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
দুর্গা পুজোর আগে বড় ধাক্কা! আবার বেড়েছে LPG গ্যাসের দাম, এখানে নতুন হার দেখুন
এই জিনিসটি জোয়ান, যা সবসময় আপনার রান্নাঘরে থাকে। জোয়ানে রয়েছে ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড, যা বর্ধিত ইউরিক এসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। আপনি প্রতিদিন খালি পেটে এক গ্লাস জোয়ান জল পান করলে উপকার পাবেন। এর জন্য, এক চামচ জোয়ানের বীজ সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে ফিল্টার করে পান করুন। এছাড়া জোয়ান আদার সাথেও মিশিয়ে খাওয়া যায়।
Durga Puja : পিতৃপক্ষের অবসান, দেবীপক্ষের সূচনা
যদি এসিডিটি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকে, তাহলে সেলারি সেবন করলে আপনার উপকার হবে। এতে অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং কার্মিনেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস জোয়ান এবং মেথি পানি পান করলে হজম ঠিক থাকে। এতে রয়েছে ফাইবার, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজের মতো অনেক পুষ্টি উপাদান, যা অ্যাসিডিটি এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যায় স্বস্তি দেয়।
পুজোর পরে স্কুল খোলার সম্ভাবনা নিয়ে মুখ খুললেন রাজ্যের শিক্ষা মন্ত্রী
সেলারিতে উপস্থিত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদানগুলি আপনাকে ভাইরাল সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। আপনি ঠান্ডা এবং ফ্লুর মতো রোগ এড়াতে পারবেন।
সেলারি খাওয়াও জয়েন্টের ব্যথায় উপশম দেবে। এটিতে প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আপনাকে বাতের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
বনগাঁর সাংগঠনিক জেলা কার্যালয় উদ্বোধন করলেন রাজ্য আইএনটিটিইউসি সভাপতি ঋতব্রত বন্দ্যোপাধ্যায়
(বিশেষ ঘোষণা : এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। Sarbabhabuma Samachar এই প্রেসক্রিপশনগুলিকে সমর্থন করে না।)